苹果公布统计数据 证明坚持佩戴Apple Watch有助于实现健身目标 ​

苹果特别提到，每年 1 月的第二个星期五常被称为“放弃日”，很多人会在这一天前后放弃新年健身计划，但研究参与者中 Apple Watch 用户的运动水平整体并未在此节点出现大幅滑坡，而是延续了增加趋势。 而在这 80% 的人当中，又有约 90% 能够在 2 月和 3 月继续保持较高的运动时长，这在一定程度上显示出，通过佩戴 Apple Watch 追踪与激励，部分用户的新年健身决心得到了更强的延续性。 通过发布这组长期研究数据以及一系列新内容和激励机制，苹果正强化 Apple Watch 与健康、运动场景之间的绑定关系，强调其不仅是记录数据的设备，更是帮助用户跨过“放弃日”、坚持新年计划的工具。