“Depressão de Natal”: Por que é tão fácil ficar triste em dezembro e como lidar

Parte desses sentimentos é provocada por características particulares dessa época, dizem os especialistas: a sensação de que não será possível dar conta de tudo antes do réveillon, o balanço das frustrações ao longo do ano e a proximidade de conflitos com a família e separações. — Além de ser algo comum, não é um quadro clínico que a gente possa falar assim: é uma depressão de fim de ano — diz o médico psiquiatra Arthur Guerra, autor do livro “Você aguenta ser feliz” (Sextante) e colunista do GLOBO. — Então, reconheça que não existe isso, que as famílias e as relações têm tensões, têm problemas e você faz parte de uma, como todas as outras, que tem problemas e situações de vida e preocupações financeiras.

Author: Agência O Globo

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