Alguns fatores que predispõem a pessoa a experienciar a “culpa do sobrevivente” são eventos com alto número de fatalidades e um baixíssimo número de sobreviventes; fatores do indivíduo em si, como ele ter um conjunto de crenças muito fortes sobre justiça e um senso de justiça e o sentido do mundo, questionamentos sobre se podia ter feito algo para salvar alguém e não conseguiu; esforços para tentar reparar o que aconteceu; e a presença de familiares e amigos entre as vítimas. Outro estudo de 2015, com cerca de 100 pessoas que sobreviveram a um pouso de emergência de avião, constatou que mulheres e pessoas com menor escolaridade eram mais propensas a apresentar sintomas mais graves de estresse pós-traumático, como memórias intrusivas, ansiedade e desconforto. Entre os fatores que protetivos, que ajudam a evitar que um sobrevivente de um acidente aéreo ou outro evento trágico em massa desenvolva condições como TEPT ou “culpa do sobrevivente” estão receber cuidados de saúde mental não só logo após o evento, como por alguns meses; retomar as atividades de rotina; se reconectar aos seus grupos de apoio; monitorar a qualidade do sono e praticar atividade física.
Author: Agência O Globo
Published at: 2025-06-14 13:01:05
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