Questo allontanamento dalla Rete, secondo i risultati del lavoro, ha portato dopo sole due settimane a un miglioramento della cosiddetta “attenzione sostenuta”, ovvero della capacità di concentrazione su un argomento, aumentata a tal punto da diventare equivalente alla capacità di attenzione di una persona di dieci anni più giovane. Questi cambiamenti a livello cerebrale, secondo i ricercatori, sono dovuti al modo in cui le persone hanno iniziato a trascorrere il loro tempo in assenza di Internet sullo smartphone, aumentando le ore trascorse a socializzare, a fare esercizio fisico e a stare in contatto con la natura. “I nostri risultati dimostrano che bloccare l’accesso a Internet mobile dagli smartphone per due settimane può produrre miglioramenti significativi per il benessere, la salute mentale e la capacità oggettivamente misurata di mantenere l’attenzione”.
Author: 30science per Il Fatto
Published at: 2025-04-01 06:01:38
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