“Fa dimagrire, riduce lo stress e restituisce le energie”: il ‘cortisol cocktail’ spopola su TikTok, ma è davvero così miracoloso? La parola all’esperto

Fresca e colorata, la bevanda amata da tiktoker e instagrammer promette di ridurre il cortisolo, e con esso lo stress e la stanchezza, di migliorare il sonno, restituire energie e buon umore, reidratare e ricaricarsi di elettroliti e, non ultimo, far dimagrire! E poi ci sono lo stress scolastico, quello sociale e quello familiare… Insomma lo stress appare una costante nella vita quotidiana e non c’è da stupirsi che lo si voglia combattere, visto che oltre a un disagio psicofisico (stanchezza, mancanza di concentrazione, cefalea, disturbi digestivi), con il tempo può portare a malattie cardiovascolari, metaboliche, tumorali, psichiatriche. E dato che il cortisolo è appunto “l’ormone dello stress”, quello che mantiene vigile e in allerta l’organismo, si fa presto a fare uno più uno e a considerarlo il padre di tutte le colpe.

Author: Giuliana Lomazzi

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