Ansia da conflitto: come sopravvivere alla paura della guerra con la terapia di gruppo. Parliamone

A chi pensa che non si possa paragonare il trauma di chi vive dentro la guerra con chi la osserva da lontano, dico: è vero. A chi pensa che non si possa paragonare il trauma di chi vive dentro la guerra con chi la osserva da lontano, dico: è vero. La scienza lo conferma: uno studio pubblicato su MDPI (Multidisciplinary Digital Publishing Institute, 2024) mostra che la terapia di gruppo può ridurre l’ansia fino al 40%, abbassare i livelli di stress e attivare strategie di coping più efficaci.

Author: Damiano Rizzi

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