Les recherches en psychologie et en médecine révèlent que le stress chronique, la colère et les conflits émotionnels répétés peuvent augmenter significativement les risques de maladies cardiovasculaires, affaiblir le système immunitaire et accélérer le processus de vieillissement. Plutôt que de poursuivre des objectifs ambitieux ou de s'imposer des contraintes strictes, Ethel a privilégié ce qui lui procurait naturellement du bien-être, illustrant parfaitement ce que les psychologues appellent aujourd'hui « le bien-être eudémonique » : une satisfaction profonde qui découle d'une vie alignée avec ses valeurs personnelles. En choisissant d'écouter plutôt que d'argumenter, et de suivre ses propres aspirations sans chercher l'approbation constante, Ethel incarne une forme de liberté intérieure qui pourrait bien constituer l'un des secrets les mieux gardés de la longévité.
Author: la rédaction, Futura
Published at: 2025-07-27 08:00:00
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