Desde hace más de 40 años, los científicos han explicado este comportamiento con el llamado "modelo de los dos procesos del sueño", una teoría que combina la acumulación de sueño con el reloj biológico. El estudio describe el sueño como el resultado de dos procesos que actúan como osciladores: uno homeostático, que mide cuánto tiempo hemos estado despiertos y acumula "presión de sueño", y otro circadiano, que sigue un ciclo de aproximadamente 24 horas guiado por la luz. "Este trabajo muestra cómo las matemáticas pueden aportar claridad a algo tan complejo y personal como el sueño," dijo el profesor Derk-Jan Dijk, coautor del estudio y director del Centro de Investigación del Sueño de Surrey en la Universidad de Surrey.
Author: edgary185
Published at: 2025-08-02 15:09:00
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