Jetzt ist die Zeit für Freude [premium]

Einerseits liege das daran, dass „wir es uns aufgrund der Weltenlage – Stichwort: Krieg, Teuerung – oft nicht erlauben, Spaß und Begeisterung zu zeigen, weil wir fürchten, so all das Negative zu verharmlosen“, sagt der Internist und Humorexperte. „Gemeint ist der Zustand, dass man sich tagelang auf das neue Auto freut, dann bekommt man es, die Freude ist riesengroß und nach zwei Wochen pendelt man sich wieder beim Vor-Auto-Niveau ein, da man sich an den Wagen gewöhnt hat“, erläutert Szeliga. Auch wenn man sich zunächst dazu überwinden muss, wie die deutsche Managementtrainerin und Autorin Vera F. Birkenbihl vor ihrem Tod 2011 nicht müde wurde zu betonen: „Sperren Sie sich in der Toilette ein und zwingen Sie sich 60 Sekunden lang, den Mund zum Grinsen zu verziehen – dann denkt ihr Körper, es geht Ihnen gut.“ Allerdings: „Sechs Mal zehn Sekunden bringt nichts.“

Author: Hellin Jankowski

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